lunes, 31 de enero de 2011

Día post-cross


Hoy hicimos un rodaje suave, 65 minutos sobre 12 km. Ni procedía ni había para más.






2 comentarios:

  1. Eu tamén tiven rodaxe.....con Eloy.....14´5 km en 1h1min....a 4.17....ufff, unha de dúas, ou onte non o dín todo ou non me exprico nada de nada

    ResponderEliminar
  2. Eu por experiencias pasadas, xa me ten ocurrido o de o día siguiente dunha competición ir ainda coma unha moto. As pernas teñen memoria e levan o ritmo do día anterior. Eso si, agora un par de días suaves, senon queimanse. Deica

    ResponderEliminar