sábado, 29 de enero de 2011

Dia pre-Ribadavía

Ayer descansamos totalmente, como es costumbre. Hoy por la mañana madrugamos para ir al gimnasio, hacer un buen calentamiento, abdominales, alguna máquina que otra, y 8 km en cinta, con unos cambios de ritmo los últimos 3.
Esta semana hicimos menos km., por lo que mañana esperemos que respondan las piernas y salir satisfechos de la participación en el Cross de Ribadavía.

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