sábado, 31 de diciembre de 2011

Cross de Boborás

Se confirma una nueva edición de esta popular: domingo 22 de enero.
Toda la información en  Championchip

Si no cambian el recorrido, sería este

viernes, 30 de diciembre de 2011

Ironman en el Bierzo

Si, así es. Dentro de las actividades para el 2012 del Club Rutas deportivas del Bierzo (Aquilanos, Mountemplaria), tienen previsto para el 18 de agosto un "Ironman".


miércoles, 21 de diciembre de 2011

IBIZA ULTRA TEAM



A través de facebook me he enterado de esta prueba. Se puede disputar en una sóla modalidad o por equipos de 3 componentes, 1 en cada disciplina. Incluso hay un trail de media distancia (30km) en lugar del ultra de 60.
Ya sabeis, de marcha a Ibiza.

lunes, 19 de diciembre de 2011

Desafio solidario San Mamede 2012

Los amigos del Club VIA XVIII MACEDA, ya están preparando la 2ª edición de esta prueba. Os dejo el copia y pega que han publicado en Correrengalicia:

Dende a directiva do club VIA XVIII MACEDA e Asamblea Comarcal de Cruz Vermella de Maceda queren facer pública a data do SAN MAMEDE DESAFÍO SOLIDARIO 2012 que se celebrará o DOMINGO 20 DE MAIO DE 2012.
O obxectivo solidario desta proba estará enfocado a recadar recursos económicos que se destinarán a recuperación e repoblación forestal da Serra de San Mamede, a raíz da catástrofe sufrida polos incendios acontecidos durante o mes de outubro de 2011.
Toda a información relativa ó evento e demais,  páxina web:

www.via18.com

domingo, 18 de diciembre de 2011

Pedrestre do Nadal-San Cibrao



Con una mañana fria pero gran participación, disputamos una de las mejores populares de la provincia. Destacar que, a pesar de la tan reiterada crisis, no ha mermado su calidad en la atención al corredor.
A nivel personal y deportivo, seguimos en fase de mejora, sin exprimirnos al 100%, pero obteniendo unos resultados peores al pasado año por estas fechas (50 seg. más). La próxima será ya el 31 en Castrelo de Miño, con la que completaremos un año en el que acumularé 51 competiciones (creo que debo reducir el nº).
Resultados por Championchip
Aquí con el peque.

Carrera Chandrexa Trail

 

Distancia
    • Carrera: 28 km, 3.200 m. desnivel
    • Andaina: 20 km

 

Ya hay fecha para la 2ª Carrera y Andaina Chandrexa Trail, valedera para la Copa Gallega de Carreras por Montaña. Se disputará el próximo 1 de julio de 2012.

Información en:

viernes, 16 de diciembre de 2011

San Silvestre de Castelo de Miño

Esta es la información que se puede encontrar en la página web del concello:

- XIII SAN SILVESTRE DE CASTRELO DE MIÑO
Data:
Sábado 31 de Decembro
Hora:
16:30 horas.
Lugar: Parque Náutico de Castrelo de Miño
A tradicional carreira de fin de ano terá a saída no Parque Náutico de Galicia
ás 16: 30 horas.

http://www.castrelo.org/

http://www.atletismogalego.com/ho311211.pdf

Por otra parte, "A derradeira" de Allariz, sería a las 5 del día 31, inscribiéndose antes de la misma o en la piscina municipal llamando al tlf: 988442083.

domingo, 11 de diciembre de 2011

Trail de Moaña



Hoy se disputó la primera prueba del GMT 2012 (comenzamos el año de carreras de montaña con Moaña y lo acabamos con ella) donde, como en su primera edición, los grandes protagonistas fueran el agua y el barro y, así, un gran número de corredores acabaron por los suelos con algún que otro desperfecto (esta vez yo libre).


En lo deportivo destacar la gran victoria de Elpidio Gómez ante un buen número de corredores del pais vecino.
En cuanto a mi,  contento con el resultado final que, aún sin ser un gran puesto (39 en 1, 37) si fui en constante progresión, siempre  adelantando corredores tras una salida suave, tanto en subida como en bajada, y con los km. finales a buen ritmo, incluso el final con un largo sprint incluido.

jueves, 8 de diciembre de 2011

Megaxove-Expourense


Hoy por la mañana corrimos esta ya consolidada prueba en el calendario provincial. Gran ambiente de populares y chavales, en una mañana con buena climatología para diciembre. Resultó ganador, como no, Hassam.
Por lo que respecta a mi actuación, mejor de lo esperado, después de estos días tener las piernas doloridas del pasado domingo, pero perdimos segundos con respecto al pasado año (la edad no perdona). Con todo, creo que ya abandoné la regresión y comienzo a progresar. Lo comprobaremos el domingo en Moaña.




Resultados Championchip

domingo, 4 de diciembre de 2011

III Cross Alpino la Peña del Tren

"Bienvenidos al Infierno"

Este año volvió a ser "El Infierno", no por el barro y la lluvía como en la 1ª edición, o por la nieve y el frio de la 2ª. Este año modificaron el recorrido, levemente en la salida, y sustancialmente en la parte final: nos hicieron "ascender" un cortafuegos de 1 km con una pendiente imposible que, sinceramente, creo que no venía a cuento en una prueba que no tiene esa dureza en ninguno de sus tramos anteriores.
Bien es cierto que, una vez superado, mucho mejor regresar por donde se comienza que no por el camino de los años anteriores.
Por lo demás, una gran prueba, gran organización y participación este año numerosa y de calidad.
En cuanto a la carrera, este año acompañó el sol, pero eso si, la helada  y el frio era considerable al abrir el día. Aunque luego subió la temperatura, el aire era frio y cortante.
Hasta las tierras leonesas nos fuimos unos pocos  ourensanos habituales de las carreras de montaña: Formoso, Santalla, Pascual, Xabi y yo.

En cuanto a mi carrera, siempre a mi ritmo, controlando no pasarme de esfuerzo, bien de pecho, no tanto de piernas, pero aún así, llegué a ese temible cortfuegos final unos 12/15 puestos mejor que luego acabaría en meta. Cuando lo ví ya sabía yo que mis piernas no tienen hoy la potencia para subir con garantías algo así y, a mayores, sobre la mitad, se me empezaron a subir los gemelos (en ambas piernas) y tuve que ir con cuidadao. Luego, en el tramo ya de bajada bien, pero los pequeños desniveles de subida que encontrabamos lo pasaba muy mal, sin apenas poder correr, e incluso llegué a caerme y necesité asistencia de otro corredor para estirarme el gemelo derecho (qué dolor). En resumen, teniendo en cuenta las circunstancias, moderadamente satisfecho

http://crossalpinolapenadeltren.blogspot.com/

sábado, 3 de diciembre de 2011

Pedreste do Nadal-San Cibrao das Viñas

Un año más podremos disfrutas de esta gran carrera, sin duda una de las mejores populares de la provincia.