Cpto. Galego Absoluto de Cross-Cross de Compostela

Hoy disputé el Cpto. Gallego de Cross (el único del club y me daban una calle entera para mí...) Al final puesto 97 en 43.30. No es una posición demasiado buena (+- mitad) pero hay que tener en cuenta que era el absoluto y estaban todos los buenos.  Circuito muy duro, con variación de recorrido tal cual yo lo conocia, pero sin barro.  Me dediqué a ir a mi ritmo, con buenas sensaciones durante la carrera y con fuerza de esprintar al final.
Resultados en:
http://www.atletismogalego.org/

PENEDOS DO LOBO VII

Queda mucho, pero este año cuento volver....

Cross de Boborás

Ayer domingo participé en el 12º Cross de boborás, popular ya asentada en el calendario provincial que, por su transcurrir por caminos y pistas forestales, resulta atractiva y diferente a las clásicas de asfalto. Resultó vencedor Manuel Casado, en un gran estado de forma y todavía en progresion, destancando también el tercer puesto de J. Vázquez ROJO, en gran forma.
En cuanto a mí, tras estar parados 20 min. esperando por la salida el primer km y medio llano se me atragantó por completo, me adelantarón muchos corredores, pero es que no iba. Sólo hasta que empezó la subida y los caminos empece a coger ritmo y, a partir del km 3, remonte posiciones poco a poco, y así hasta el final. 
Resultados

4ª Jornada Copa Diputación

Este sábado por la mañana volví a encontrarme con las pistas de Monterrei, dentro de la 4ª jornada de la Copa Diputación. Disputé el 3000 y, 15 min después el 1500. ¿Los tiempos? discretos, 10.58 y 5.02, pero no tenía otro objetivo que disfrutar y hacer un entreno de calidad, a modo de 2 series. Tampoco estoy para ir más rápido.

A pesar de ir a mi estela, Alfredo daría buena cuenta de mí en la última vuelta.

18/01/CTO. GALEGO JUNIOR, PROMESA E ABSOLUTO DE CAMPO A TRAVES, INDIVIDUAL E POR EQUIPOS-I CROSS DE COMPOSTELA CONCELLO DE SANTIAGO

El próximo día 29 se disputa en Santiago el Cpto. Gallego de Cross. Toda la información en

http://www.atletismogalego.org/

4º Duatlón Cross de Beariz.

Hoy disputamos la primera prueba Copa  Gallega de Duatlón Cross. Se celebraba en Beariz, y allí estrenamos la licencia FEGATRI por el club TRIOURENSE. Después de 2 horas y 10 minutos (por mi cronómetro), muchísimo frio, kilos de barro en el cuerpo y ropa, pero satisfecho, dado el catarro que venía arrastrando que hoy por fín me dejó forzar un poco. Al final puesto 36 de 109 que tomaron la salida, en la primera transición iba de 27, y en la 2ª de 44, así que recuperé parte de lo que perdí en la última carrera (2.5 km), pero este tramo si coincidía con el que yo conocía, no así el primero, que lo endurecieron y añadieron más monte. Aquí se notaba mi experiencia en monte, donde los demás caminaban, yo subía corriendo y, también bajando adelantaba.
Como anécdota, la sensación de correr con los pies congelados, sin sentirlos, en la segunda carrera. No tenías sensación del terreno al pisar, muy extraño.

36  79      GOMEZ IGLESIAS, JOSE JAVIER      TRIOURENSE   V1M  5    02.11.08   

 Clasificaciones en la pág. de Beariz Triatlón:  http://beariztriatlon.blogspot.com/

Campionato Galego de Cross Veteráns - III Cros Concello A Pobra

http://www.atletismogalego.org/