Media Maratón de Granollers

 

Castillejo sorprende en Granollers al plusmarquista mundial, Makau

Castillejo (Adidas), con un tiempo de 1h.02:37, se ha impuesto en el esprint final al plusmarquista mundial de maratón, el keniano Patrick Makau
Enlace a noticia completa del diario Sport

http://www.lamitja.cat/

Duatlón Cross de Candean

Hoy, en una mañana que no fue tan fría como estos días atrás pero que, por contra, hizo acto de presencia la lluvia, disputé mi segundo duatlón del año. Estrenaba la equipación del TRIOURENSE, mu chula y comoda, por cierto.
 En lo deportivo, aunque baje algunos puestos con respecto a la  clasificación de Beariz(45 por 36) hay que decir que hoy había más participación y calidad, sin embargo, yo hoy fui a más ritmo,  me encontré mejor, con más fuerza en el sector de btt y tb. en la carrera a pie, fundamentalmente en la 2ª, donde recupere a algún corredor 400 metros en apenas 2.7 km. La próxima cita en Maside, el próximo domingo




Resultados

2ª CARREIRA DE MONTAÑA CHANDREXA TRAIL

 Trataré de participar este año.

Cpto. Galego Absoluto de Cross-Cross de Compostela

Hoy disputé el Cpto. Gallego de Cross (el único del club y me daban una calle entera para mí...) Al final puesto 97 en 43.30. No es una posición demasiado buena (+- mitad) pero hay que tener en cuenta que era el absoluto y estaban todos los buenos.  Circuito muy duro, con variación de recorrido tal cual yo lo conocia, pero sin barro.  Me dediqué a ir a mi ritmo, con buenas sensaciones durante la carrera y con fuerza de esprintar al final.
Resultados en:
http://www.atletismogalego.org/

PENEDOS DO LOBO VII

Queda mucho, pero este año cuento volver....

Cross de Boborás

Ayer domingo participé en el 12º Cross de boborás, popular ya asentada en el calendario provincial que, por su transcurrir por caminos y pistas forestales, resulta atractiva y diferente a las clásicas de asfalto. Resultó vencedor Manuel Casado, en un gran estado de forma y todavía en progresion, destancando también el tercer puesto de J. Vázquez ROJO, en gran forma.
En cuanto a mí, tras estar parados 20 min. esperando por la salida el primer km y medio llano se me atragantó por completo, me adelantarón muchos corredores, pero es que no iba. Sólo hasta que empezó la subida y los caminos empece a coger ritmo y, a partir del km 3, remonte posiciones poco a poco, y así hasta el final. 
Resultados

4ª Jornada Copa Diputación

Este sábado por la mañana volví a encontrarme con las pistas de Monterrei, dentro de la 4ª jornada de la Copa Diputación. Disputé el 3000 y, 15 min después el 1500. ¿Los tiempos? discretos, 10.58 y 5.02, pero no tenía otro objetivo que disfrutar y hacer un entreno de calidad, a modo de 2 series. Tampoco estoy para ir más rápido.

A pesar de ir a mi estela, Alfredo daría buena cuenta de mí en la última vuelta.