Resumen últimos días

Miercoles descansamos. El jueves 75 km de bici en buena compañía y mucho calor. Ayer descanso de nuevo y hoy un poco de gim. y media hora de trote en cinta pensando en mañana disputar la Vig-Bay.

Carreira en Chandrexa de Queixa

Los componentes del club Red1 Ourense Trail y del Club Alpino Ourensán están preparando una carrera en Chandrexa de Queixa.

La fecha será el dia 2 de Octubre del presente año y la distancia a falta de confirmación serán 25km.
Una muy buena noticia, si señor.

Martes

Hoy tocaron 77 min. de monte por Seixalbo. Un constante sube y baja que, con las piernas cocidas del domingo y el calor que tuvimos, se hacia pestosillo. Mañana descansamos y el jueves bici.

Otro lunes

70 min de rodaje en compañia de Lois casi todo el recorrido. Ruta Pazo-Barbadas-As Lamas- Parada Piñor-Carrefour-Fonsillon. Bien en las subidas, con alguna molestía en las bajadas, producto de la carrera de ayer
Mañana algo de monte por Xeixalbo.

Carreira "Pozo do Demo"

Hoy participamos en esta nueva popular de la provincia. Ya era tiempo de que Verín se incluyese en el calendario provincial de populares y, por lo hecho hoy, con muy buen pie: buena organización, trato, recorrido....
Como se ve en la imagen, con una "petada" considerable, no tanto como parece en el gráfico, pero si que sorprendio a más de uno.

En lo personal, sin ninguna molestía, por lo que parece que ya recuperamos del todo; no así en el ritmo, subiendo bien, bajando también, pero en la zona llana antes de meta perdí parte de lo que había ganado subiendo y bajando. No es de extrañar al no hacer series y, últimamente, pocas carreras de asfalto. No obstante satisfecho de recuperar sensaciones positivas.
 La prueba fue ganada por Elpido, por delante de Toño Sobrado y de Casado.

Sabado.

Yo no, yo no voy al Marathon des Sables, me conformo con ir a "Carreira Pozo do Demo", pero no estaría mal ir algún día.

Hoy un poco de trote y unos cambios para soltar piernas y mañana esperemos realizar una buena carrera

Marathon des Sables

Mañana da comienzo esta exigente prueba.