lunes, 8 de abril de 2013

Media maratón de O Carballiño












Ayer hice (que no corrí, por que de eso poco) la media de O Carballiño. Se trataba de ver como respondía el cuerpo tras el palizón del sábado y comprobar si remitieran las molestías. Lo primero aceptable, lo segundo todavía  no.


El sábado recorrido en bici del Aviamán por la tarde. Que duro¡¡

Foto: En compañia de Jose Javier, Roi y Juan de Triourense; con el apoyo de Patricia para los avituallamientos y animos. Realizamos el entreno del sector ciclista del Aviaman. 

Este año el sector ciclista es un poco mas duro por el aumento de 14 kilometros, a pesar de ser estos ulitmos llanos. Pero con todo lo que traeremos encima nos llegara.

Mis compañeros se encontraron genial y conocieron la dureza del circuito, pero ellos van mejor en bici que yo. Roi va genial, no tendra problemas. Jose Javier se encontro bien y sube fantastico, con su esfuerzo. Y Juan le tocara cambiar el desarrollo para ir mas comodo. Y yo me encontre fantastico, pude con el gran puerto y espero que el dia H vaya por lo menos igual de bien; y todo gracias a los entrenos y animos de Oscar y Ricardo de NOSPORTLIMIT-TREK GALICIA.

La consclusion fue que el tiempo de corte de 5 horas con la natacion va ser algo justo para muchos.

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