El martes hicimos gimnasio y 1 hora de rodaje con subidas y toboganes. Ayer, de nuevo gimnasio, máquina de escaleras y 20 minutos de cinta.
Hoy...., después de casi un mes de no coger la bici de carretera, en compañía de Javier y 7 más, ya muy rodados a estas alturas de verano, 89 km hasta Leiro por Ribadavía y volver. Me costó aguantar en algunos momentos, no es de extrañar.
Mañana competiremos en la primera prueba del circuito Correndo por Ourense.
Menos mal que faltaron a la cita algunos capos porque solo se rodo fuerte en algun tramo, las medias de ese recorrido se situan en los 32 Km/h.
ResponderEliminarde todas formas te he visto bien, por mi parte bien de piernas en el llano y con alguna pequeña dificultad en algun tramo de subida, al final 109 Km.