LUNES: descanso
MARTES: gim y 70 min. de rodaje al calor
MIERCOLES: 47 km de BTT
JUEVES: 45 min rodaje por paseo del Miño con escaleras (estrenamos la pasarela de Oira. Por cierto, modificaran el recorrido del maratón del Miño?)
VIERNES: gim y cinta con cambios de ritmo (demasiado calor para rodar fuera)
SABADO: descanso
DOMINGO: 80 min. de monte.
No creo que modifiquen el recorrido del maraton del miño, por la pasarela salen (por mi fore) unos 12 km 700 y es dificil que encuentren donde aumetar hasta 14 y pico que tiene que haber por cada relevista
ResponderEliminarUna opción sería bordear el Lonía hasta el puente de la carretera de Velle (no hay que cortar tráfico), para el segundo y tercer relevista. Más o menos debe ser 1 km.
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