miércoles, 24 de noviembre de 2010

Entreno de hoy


Hoy en compañía de Lois (que no para el hombre) 14 km de trotre suave. Mañana tocará un poco de monte.

4 comentarios:

  1. En mi opinion ha sido un muy buen entreno Javier, tranquilo pero consistente.

    Este es el registro del perfil que pude tomar con mi GPS a falta +de 3 Km(vaya,no se como cargar la imagen)...

    En fin,532m de desnivel positivo... y claro, 532 de desnivel negativo..., con algunas rampas del 6% (y eso que la interpolacion es de cada 250m)...

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  2. Mi ma, me teneis acongojadito... Monte, Series, joder cualquiera os sigue , ni con la vista!
    a ver si un finde me puedo unir a una salida montuna (si me dejais claro.. y si vais suaves ;) )

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  3. Pues si te apuntas Oscar, el domingo por la mañana tocará de nuevo monte.

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  4. A que hora salis? Tenia pensado salir el Sabado pero igual cambio planes. Aunque es dificil porque dependo de la jefa....
    tiempo previsto de entreno?

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